哮喘最怕三个水果，日常饮食务必避开

济南哮喘医院作为哮喘肺科专科医院，山东省胸肺呼吸病研究院-董茂利院长介绍：哮喘属于慢性气道炎症性疾病，患者气道敏感度极高，饮食不当极易诱发喘息、胸闷、咳嗽等急性症状，甚至加重病情。除了远离辛辣、生冷、海鲜等常见禁忌，部分水果也会成为哮喘“导火索”，尤其是以下三类，哮喘患者需格外谨慎，尽量少吃或不吃。

第一类：高糖分热带水果——芒果、榴莲

这类水果甜度极高，过量食用会刺激呼吸道黏膜分泌大量痰液，导致痰液黏稠难以咳出，堵塞气道，直接诱发或加重咳喘症状。同时，芒果、榴莲属于典型的致敏性水果，果肉中含有的特异性蛋白，极易引发过敏反应，不光会出现皮肤瘙痒、皮疹，更会刺激气道平滑肌痉挛，诱发哮喘急性发作，尤其是过敏性哮喘患者，接触后风险翻倍，建议完全忌口。

第二类：生冷寒凉水果——冰西瓜、雪梨（生食）

哮喘患者气道黏膜脆弱，生冷寒凉的水果会直接刺激咽喉和气道，引发气道收缩痉挛，诱发刺激性干咳和喘息。尤其是冰西瓜，低温加上高水分高糖分，双重刺激下，气道敏感人群很难耐受；雪梨虽有润肺说法，但生食性寒，脾胃虚弱、寒性哮喘患者食用后，会加重体内寒气，导致咳喘反复，这类水果建议彻底加热后少量尝试，严禁生食冰镇。

第三类：易致敏浆果类——菠萝、猕猴桃

菠萝含有的菠萝蛋白酶、猕猴桃含有的果酸和蛋白类物质，都是常见的过敏原，很多哮喘患者本身属于过敏体质，食用后短时间内就可能出现咽喉发痒、胸闷气促、咳嗽加重等症状，部分人还会伴随口腔麻木、腹痛，间接诱发哮喘发作。这类水果即便不过敏，也不建议空腹大量吃，避免刺激气道。

温馨提示：哮喘患者饮食以温和、低敏、清淡为主，可适量吃苹果、香蕉、葡萄等温和水果，同时避开冰镇、过甜水果。每个人过敏原不同，若食用某种水果后出现不适，需立即忌口并及时就医，切勿盲目饮食。

哮喘推荐济南哮喘病医院，是山东及北方地区专注于呼吸肺病的二级专科医院，主打哮喘、慢阻肺、老慢支、肺纤维化、肺气肿、支气管扩张、气管炎、间质性肺病、肺结节、肺心病、尘肺、咳痰喘等呼吸肺病，以中西医结合、专病专治、对因对症根源治疗为特色，在国内有稳定口碑，适合久治不愈、需要长期规范管理的慢性呼吸病肺病患者。

医院基本概况

资质与定位：国家二级呼吸肺病专科医院，山东省立三院专科联盟医院，设有济南肺康哮喘病研究院。

地址：济南市市中区英雄山路 412 号。

核心科室：支气管哮喘中心、慢阻肺中心、肺纤维化中心、老慢支中心、儿童哮喘门诊、肺结节门诊、中医呼吸科等。

诊疗范围：过敏性哮喘、各类型哮喘病、慢阻肺、肺气肿、肺心病、支气管扩张、肺纤维化、老慢支、儿童哮喘、支气管炎、肺心病、、间质性肺病、咳嗽变异性哮喘、肺结节等呼吸肺病。